אופני נשים – אופני עיר

מספר רוכבות האופניים בישראל ובעולם גדל בכל שנה ושנה. בין אם מדובר ברוכבות עירוניות, המשתמשות באופניים ככלי תחבורה, או ברוכבות כביש אתלטיות או רוכבות שטח שאוהבות להשתולל, אנחנו רואים אתכן יותר ויותר על אופניים.  אז מה עומד מאחורי אופני נשים שמבדיל אותן מאופני גברים סטנדרטיות??? רמה נמוכה – כדי שיהיה לך קל לרדת ולעלות מהאופניים אופניים […]

מה כדאי לדעת לפני קניית אופני כושר הבייתה?

לפני שאתם קונים אופני כושר כדי להקים סוף-סוף את חדר הכושר הביתי שלכם, כדי שתדעו שישנם שני סוגים של אופני כושר. 1. אופני כושר בעמידה (מהסוג המסורתי, שדומים לאופניים רגילים) (לחצו על התמונות כדי לראות מיגוון אופני הכושר הרגילות בחנות) אופני כושר ב”עמידה” 2. אופני כושר בשכיבה – או בשמם: אופני כושר עם משענת  הם […]

המדריך למתאמן המתחיל על אופני כושר

האימון הביתי על אופני כושר נייחים קורץ! איך לא ? שימו לב שהמדריך יכול לשמש גם רוכבי אופניים רגילים, האופניים הנייחים לא תופשים הרבה מקום בבית והם זמינים  וקלים ללמידה. פשוט עולים עליהם ומתחילים לדווש . הם אינם  יוצרים לחץ על המפרקים . בזמן אימון שורפים קלוריות ובאותו הזמן גם  מחטבים ומעצבים את הגוף. אז […]

טיפים למיתוג רוכבי אופניים

ציוד מתאים לרכיבת אופניים האופניים הפכו לכלי רכב פופולארי ביותר בשנים האחרונות והם מקבלים מקום של כבוד בפארקים וברחובות הערים שהחלו לסלול מסלולים ייעודים לרוכבי אופניים, ואף להציב עמדות להשכרת אופניים לפי שעה. היתרונות של האופניים ברורים לכל אדם, בייחוד משום שמדובר בכלי רכב שאיננו דורש עלויות דלק וככזה הוא גם ידידותי יותר לסביבה. בנוסף, […]

תיקון ואחזקת האופניים – מבוא והקדמה

המאמר הבא הוא מאמר המבוא לסדרת מאמרים אשר ילמדו אותך כל מה שאתה צריך על מנת לטפל באופניים שלך באופן מקצועי ולהפיק מהם את המרב. מתמקד בכמה כסף כדאי להשקיע ברכישת זוג אופניים ואיזה סוג של אופניים כדאי לרכוש כך שיתאימו לצרכיך. בסדרה נסביר נלמד אותך להכיר את האופניים שלך, להכיר את החלקים שלהם וכיצד […]

האם שדרוגים לאופניים חשמליים הוא רעיון טוב?

אופניים חשמליות הם טרנד ישראלי וגם עולמי. לאחרונה פורסמו סקרים שמראים שבחלק ממדינות אירופה כמות האופניים החשמליים שנמכרים בכל שנה צפויה לעבור את כמות האופניים הרגילים. האופניים החשמליים שנמכרים באירופה עומדים בתנאי התקן האירופי, שאומץ גם בישראל, אבל בישראל כמו בישראל… קומבינות, ג’ונגל וגן חיות. אין אוהב יותר על הישראלים מהקומבינה, ואם אפשר גם קומבינה וגם […]

אופני הרים זנב קשיח

אופני הרים זנב קשיח – מה זה אומר? נסיעה באופני הרים זו חוויה מרגשת ומהנה. רק מי שהתנסה בסוג חוויה זה יודע עד כמה מדובר בחוויה מרוממת רוח ובחוויה הגורמת לנו הנאה עצומה. כך אנו רואים כי יותר ויותר אנשים מגלים את עולם רכיבת אופני ההרים ויותר ויותר אנשים נהנים מנסיעה זו. זהו כמובן דבר […]

יסודות התזונה הנכונה לרוכבי אופני הרים

אם תשאלו כל “כבישון” על התזונה של “שטיחון” הם יגידו לכם שרוכבי אופני ההרים מתקיימים על בירה, קולה, פיצה והמבורגרים. למרות שבחלק לא מבוטל מהמקרים זה נכון , מסתבר שתזונה נכונה תעזור לכם לרכב טוב יותר ולהנות יותר מהרכיבה וממש לא משנה אם אתם רוכבי כביש או אופני הרים או אופניים חשמליים. העדפה של סוגי מזון […]

ציוד מומלץ לרוכב המתחיל

 רוכב אופנים מתחיל יכול להיכנס להלם כאשר הוא ניכנס לחנות אופניים לקנות את זוג האופניים הראשון שלו וכמובן את הציוד הנלווה לו על מנת להתחיל את חוויית הרכיבה (וזו אכן חוויה).  אין מחסור של אביזרים לאופניים וציודים נלווים לאופני השטח. כל צוות מכירות של חנות ינסה למכור לכם כל מה שזז אבל השאלה שאתם, הרוכבים, צריכים […]

10 טיפים לרכיבה נכונה בקיץ

אומנם עדיין אנו חווים פה ושם ימי גשם אחרונים ועדיין אנחנו יכולים להתעורר קצת יותר מאוחר בסופ”ש ולהתחיל לרכב בשבע וחצי אבל הקיץ אוטוטו כאן וכדאי להיות מוכנים לטמפרטורות הגבוהות. לכן אספנו לכם מספר טיפים על מנת שתוכלו לנצל את הקיץ הישראלי הארוך לרכיבות מהנות מבלי לסבול מתופעות הלוואי הנלוות אליו. נוזלים חברת תיקי רכיבה […]