רוכב אופנים מתחיל יכול להיכנס להלם כאשר הוא ניכנס לחנות אופניים לקנות את זוג האופניים הראשון שלו וכמובן את הציוד הנלווה לו על מנת להתחיל את חוויית הרכיבה (וזו אכן חוויה).
אין מחסור של אביזרים לאופניים וציודים נלווים לאופני השטח. כל צוות מכירות של חנות ינסה למכור לכם כל מה שזז אבל השאלה שאתם, הרוכבים, צריכים לשאול את עצמכם מה באמת אתם צריכים בשלב ההתחלתי (השלמות ושדרוגים תמיד אפשר לעשות).
במאמר זה ננסה לתת קצת טיפים מה באמת צריך הרוכב המתחיל (חוץ מאופניים כמובן, נושא שנעסוק בו במאמר אחר).
בבואך לרכב את רכיבתך הראשונה השאלה הראשונה שיש שבוודאי תשאל את עצמך היא מה הציוד הנחוץ עבורך, הרוכב/ת המתחיל/ה צריך על מנת שהרכיבה שלך תהיה בטוחה ומהנה. ולכן עלינו להתחיל עם אביזרי בטיחות ואביזרים שלא יגרמו לך להיתקע בשטח חסרי אונים.
קסדת האופניים
האביזר החשוב ביותר שיציל את חייך (וזו לא סתם מליצה). אין להתחיל רכיבת שטח בלי קסדה. היו מספיק תאונות של רוכבים זחוחים שנפגעו בראשם בתאונות טיפשיות עקב אי חבישת קסדה(ראה ערך כותב המאמר).
הקסדות בימינו אנו הינן קסדות בטיחותיות, נוחות ואפילו אופנתיות (לנו רוכבי האופניים). המגוון הוא עצום ומחולק לשני חלקים עיקריים: קסדות חצי וקסדות מלאות (full face). מאחר ובמאמר זה עסקינן ברוכב המתחיל ולא רוכבי הדאון היל המנוסים ניתן להתחיל עם קסדת חצי.
מותג-מומלץ לרכוש קסדה מחברה/מותג ידוע, מסיבה אחת פשוטה כל המותגים הידועים עברו בדיקות ומבחני בטיחות, בעלי תו תקן ואנחנו יכולים להיות רגועים ובטוחים שברגע האמת הם ישרתו אותנו בצורה הטובה ביותר, לאחר שבחרנו מותג ודגם נישאר לנו לבחור את המידה.
מידה-בחירת מידת הקסדה הינה דבר חשוב ביותר בבואנו לרכוש קסדה, גודל הקסדה צריך להיות מותאם לגודל הראש של הרוכב לא גדול מידי ולא קטן מידי, קסדה גדולה מידי “תרקוד” על הראש ובמקרה של נפילה מהאופניים היא פשוט תעוף מהראש ולא תגן עליו. קסדה קטנה מידי תלחץ על הראש תגרום לאי נוחות להזעת יתר ובמקרים גם תגרום להסתת צומת הלב מהדרך ומתנאי השטח.
נוחות-חשוב שהקסדה תהיה נוחה לרוכב, קסדה לא נוחה תגרום להסחות דעת של הרוכב ופגיעה בחוויית הרכיבה, רצוי שהקסדה תכלול כריות ריפוד שיאפשרו התאמה ונוחות למבנה הראש, סופגי זיעה ופתחי אוורור ישפרו את חוויית הרכיבה ויגרמו לכם “ללכת עם ולהרגיש בלי”.
החלפת קסדה– מתי להחליף קסדה זוהי שאלה שכל רוכב שואל את עצמו אז הכללים הם כדלקמן:
- במקרה של תאונה וספיגת מכה רצינית בקסדה, גם אם הקסדה לא נסדקה מומלץ להחליפה מכיוון שאת חומרת הפגיעה(בקסדה) לא תמיד ניתן לראות ויזואלית .
- ההמלצה של מומחי הבטיחות והיצרנים היא החלפה של הקסדה כל חמש שנים. גם אם לא היית מעורב כלל בתאונה. מזג האוויר,זיהום והקרינה לה חשופה הקסדה לאורך הזמן מחליש את הקסדה .
- קרא את הוראות היצרן המסופקים עם הקסדה.
- הימנעו מניקוי הקסדה בחומרים כימיים, יצרני הקסדות ממליצים בניקוי עם ספוג או בד לח בתוספת מים וסבון.
- הימנעו מאחסון בתא מטען של הרכב או במקומות צוברי חום, חום קיצוני יגרום לבועות בחלקי הקסדה ויפגמו בה.
כפפות
על מנת למנוע החלקת הידיים מהכידון ושמירה על שלמות הידיים, מניעת יבלות, שפשופים (גם מהכידון וגם מענפים סוררים בדרך) יש להשתמש בכפפות.כמו כן בעת נפילה (ואין רוכב אופניים שלא נופל מפעם לפעם..אם לא נפלת לא רכבת)
הידיים הם אלו שברוב המקרים יהיו אלו שיגיעו ראשונות לקרקע לכן עלינו לשמור עליהן.
קיימים שני סוגים עיקריים של כפפות:
כפפות החצי – ללא האצבעות (של הכפפות כמובן)
כפפות מלאות
בתוך הקטגוריות הרשומות לעיל יש מגוון של תתי קטגוריות (מרופדות בג’ל, בעלות מיגונים שונים ומשונים על פרקי האצבע וכרית כף היד ועוד).
ההמלצה היא לרכב עם כפפות מלאות. יותר בטיחותי. למרות שבימי הקיץ החמים זה בא מעט על חשבון הנוחות (לכן כדאי להחזיק זוג מכל סוג).
מכנס וחולצת הרכיבה
חברים וחברות, אין מה לעשות, לישבנים שלנו לוקח זמן להתרגל לכיסא האופניים במיוחד ברכיבות הראשונות.
למזלנו המציאו את הפד המרופד מה שיעזור לנו לעבור את הרכיבות הראשונות ביתר קלות.
בקטגוריית המכנסיים ישנם שני סוגים עיקריים:
הראשון הוא מכנסיי הטייץ הקצרים מלייקרה אשר מגיעים עם הריפוד מובנה פנימה.
השני הוא מכנסי ה”באגי” המגיעים עם פד מובנה או שניתן לרכוש תחתון רכיבה ניפרד הכולל את הפד.
כל אחד שיעשה את הבחירה שלו. האם בא לו לרכב עם טייץ’ או מכנסי ה”באגי”.
חולצות הרכיבה הן גם אלמנט חשוב. הן עשויות מחומרים מנדפות זיעה, ברובן יש כיסים אחוריים והרוכב ניראה איתן כרוכב ולא אחד שרוכב לסופר. רכישת חולצת רכיבה תעשה לכם את הרכיבה מהנה יותר.
תיק שתייה ורכיבה
אביזר חשוב הוא תיק השתייה שלכם. רבות כבר נכתב על חשיבות השתייה בהקשר לתפקוד הגוף בזמן פעילות גופנית.
לרכיבות קצרות ניתן להשתמש בבקבוק שתיה יעודי המותקן על מיתקן על שילדת האופניים.
לרכיבות ארוכות יותר מומלץ להצטייד בתיק גב ייעודי עם שקית שתייה (יש מידות שונות של שקיות – 2 ליטר ו 3 ליטר ויותר) וצינורית.
כמובן שבתיק נוכל לאחסן לנו את חטיפי האנרגיה, מזון אחר, כלי תיקון, משאבה קטנה, וכל מה שנפשנו חפצה בו (תלוי בגודל התיק ובמה שבא לנו לסחוב על הגב).
כמו כן, התיק נותן לנו הגנה מסוימת על הגב במידה וניפול.
משאבה
אביזר שתמיד טוב שיהיה איתנו זו המשאבה.
יש משאבות ידניות קטנות המותאמות לנשיאה איתנו בעת הרכיבה ומשאבות עומדות שאנו ננפח את הצמיגים איתן לפני הרכיבה.
מומלץ שהמשאבה תיהיה מצויידת במד לחץ אבל מה שיותר חשוב הוא שהמשאבה תיהיה מותאמת לסוג הונטיל שיש לכם באופניים.
יש שני סוגים עיקריים – הפרסטה והשריידר.
יש משאבות שמותאמות לסוג אחד של ונטיל ויש כאלו שהם דו שימושיות ומתאימות לשני הסוגים
ערכת טיפול
קל מאוד להיתקע באמצע היער בשביל על פנצ’ר או שרשרת קרועה ואז הלכה לנו כל הרכיבה.
לכן יש להחזיק (או בתיק הרכיבה או בתיק ייעודי לכלים שניתן להרכיבו מתחת למושה הרכיבה) ערכת תיקונים בסיסית אשר תכלול:
חולצי צמיגים, ערכה לתיקון פנצ’רים, פנימית ספייר, חולץ שרשרת. מומלץ לרכוש אולר כלים שכבר כולל את רוב האביזרים (חולצי צמיגים, מברגי אלן שונים, חולץ שרשרת ועוד).
נעליים
בחירת הנעליים תלויה בסוג הפדל שיש לך על האופניים.
סוגי הפדלים מתחלקים לשניים: פדלים שניתן להתחבר אליהם עם קליטים (CLIPLESS) ופדלים שטוחים (FLAT ).
אם יש לכם פדלים הדורשים התחברות עם קליטים אתם צריכים לבחור נעליים מתאימות להתחברות.
המלצתנו להתחיל עם פדלים שטוחים ועם הזמן ועם סגנון הרכיבה שלכם לעבור לרכיבה מחוברת עם קליטים.
בכל מקרה, נעל לרכיבת שטח צריכה להיות בעלת חוזק, נוחה וסוליה יחסית קשיחה (יחסית לנעל ספורט רגילה).
יש כמובן נעליים שהינן דו שימושיות כאשר בתחילה רוכבים איתן ללא קליטים על פדלים FLAT ועם הזמן במידה ותירצו ניתן לחבר להם קליטים, להחליף את הפדלים
לפדלים יעודיים ואז עובדים לרכיבה מחוברת.
משקפיים
מומלץ מאוד לרכוש זוג משקפיי שמש או הגנה לעיניים.
המשקפיים יתנו לכם הגנה מענפים סוררים, חלקיקי אבנים שיתעופפו להם וכמובן מהרוח ומהשמש.
תקפידו שהעדשות יהיו לא מזכוכית ושלא ישבו בקלות.
לסיכום
יש מגגון רחב מאוד של אביזרי אופנים שונים ומשונים, ומסוגים כאלו ואחרים.
ניסינו לתמצת לכם, הרוכבים המתחילים את האביזרים העיקריים על מנת שתתחילו לרכב בביטחה ובהנאה.
אנחנו מבטיחים לכם שאחרי שתדבקו בחיידק הרכיבה יבוא לכם חיידק ה”שידרוגיטיס”.
רכיבות מהנות ובטוחות ממגזין האופניים של ישראל!
